一到冬天，媽媽的頭就大了，什么呼吸疾病，什么皮膚疾病，什么腸胃疾病，通通都組團(tuán)來襲，不僅寶寶難受，大人也被折騰得心力交瘁。且不說跑一趟醫(yī)院要花上半天時間，前后花去一大堆精力銀子，更累人的是心中的擔(dān)憂和心疼，寶寶一場病下來，大人也跟著瘦了幾斤！

 

冬天干燥又寒冷，寶寶的確更容易生病了。但如果家長平日里做好護(hù)理工作，其實冬天也真的沒那么難熬。

 

　　1、寶寶皮膚干燥，一定要注意護(hù)理

 

冬天，寶寶皮膚出現(xiàn)問題的幾率比較大，經(jīng)常會出現(xiàn)瘙癢、過敏甚至長濕疹的情況。這是因為寶寶皮膚角質(zhì)層發(fā)育不完善，這個季節(jié)容易出現(xiàn)皮膚干裂問題，干裂后則容易引發(fā)皮膚感染。

 

保持皮膚滋潤是預(yù)防冬季皮膚病的一個重要措施，在寶寶洗臉和洗澡后，要馬上給寶寶涂上一層潤膚露保濕。平日里不要太頻繁地給寶寶洗澡，洗澡水不應(yīng)過燙，洗澡時間也不應(yīng)該太長。

 

　　2、帶孩子接種流感疫苗

 

秋冬是流感的高發(fā)季節(jié)，很多媽媽問，幫孩子預(yù)防流感，吃什么食物最有效？其實無論吃什么，都沒有比帶孩子去接種流感疫苗有效，它是預(yù)防流感的最有效的方式。大人比孩子強壯得多，依然會得流感，所以不要以為把孩子喂得壯壯的，就能一勞永逸啦。

 

寶寶六個月以上就能開始接種流感疫苗;如果是尚在母乳喂養(yǎng)的孩子，媽媽接種流感疫苗，孩子也能夠間接獲得抗體 。

 

　　3、除了孩子，家人也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

 

老手媽媽們都知道，寶寶生病，多是因為一些感染性疾病。所以，想讓寶寶少生病，最重要是要做好家庭衛(wèi)生。平日里少帶孩子去一些人群密集的地方，可以減少接觸到外界的病毒和細(xì)菌;孩子從外邊回來時和吃飯前，給他洗手，也能避免病從口入。

 

另外，作為家人，有時候我們從外面回到家時，身體衣物也會帶菌，并通過接觸傳到寶寶身上。建議父母們回家后，第一件事不是抱起寶寶，而是將雙手洗干凈。

 

　　4、冬季是便秘多發(fā)季，要提早防治

 

寒冷干燥的季節(jié)，有些原本腸胃健康的寶寶突然就得了便秘。

 

這一是因為吃的問題，飲食結(jié)構(gòu)可能沒跟著季節(jié)調(diào)整。媽媽要記得及時給寶寶補充水分，平時多吃一些富含纖維素的食品，比如說西蘭花、西梅、李子這一類的蔬果。

 

二可能是因為穿衣問題。如果家長給孩子穿的衣服太多，睡覺時被子捂得太暖，那么寶寶身體容易發(fā)熱流汗，體內(nèi)水分流失多，導(dǎo)致大便干結(jié)。冬天記得別給孩子穿得太暖了，暖水袋，電暖毯等取暖設(shè)備要慎用。

 

　　5、孩子捂得太緊，更容易生病

 

寶寶穿衣太多、捂得太緊，不止會便秘，還易長濕疹和感冒，還可能導(dǎo)致可怕的捂熱綜合征！

 

很多家長認(rèn)為，孩子穿得跟自己一樣多，就不會熱了。但孩子是在不停地動，所以他們要比大人更容易感到熱和出汗。

 

那要給寶寶穿多少呢？建議跟我們干家務(wù)時穿的衣服差不多，或者直接比爸爸媽媽平常穿少一件。如果還擔(dān)心孩子穿得少著涼，可以摸摸孩子的后頸，如果發(fā)冷就是穿得不夠，如果出汗就是穿得太多，如果溫暖干燥就說明穿對了！

 

　　6、寶寶冬季洗澡，要預(yù)防著涼

 

天氣一冷，媽媽都非常頭疼，因為寶寶洗澡很容易感冒著涼。

 

如果家里裝有浴霸或電暖器，可以在寶寶洗澡前開一會兒，把浴室弄得暖和一些。但千萬不要邊洗澡邊開著這些取暖設(shè)備，因為浴霸的燈光會傷害孩子的眼睛，而電暖器在洗澡時放一旁可能有觸電的危險。洗澡時，建議頭和身體分開洗，并且速戰(zhàn)速決，這樣也可以避免寶寶著涼。

 

如果家里洗浴條件太差，寶寶身體也不太臟，建議可以幾天洗一次澡，這并不影響健康。如果因為頻繁洗澡而導(dǎo)致寶寶感冒著涼，那就有些得不償失。
 

 

　　7、寶寶流鼻血，要捏住他的鼻翼

 

有媽媽問，冬天寶寶流鼻血，是怎么啦？

 

媽媽們不必太緊張。這是因為天氣干燥，加上寶寶的鼻粘膜特別脆弱，所以冬天容易出現(xiàn)流鼻血的情況。

 

媽媽要學(xué)習(xí)怎樣幫助寶寶止血，千萬別讓寶寶仰起頭，這會使鼻血倒流回去。可以讓寶寶低下頭，身體略微向前傾，然后把兩側(cè)的鼻翼向鼻根捏住，15分鐘后松開手看看血是否止住了。這個過程中，要安慰寶寶激動恐懼的情緒，并提醒寶寶用嘴巴呼吸。

 

想讓寶寶少點流鼻血，媽媽們冬天在家里可以用加濕器增加空氣濕度。

 

　　8、選對沐浴露，讓寶寶皮膚不干燥

 

有些沐浴露對皮膚刺激比較大，可能會使皮膚越洗越干燥。

 

建議選用比較溫和的沐浴露，一般而言沐浴露內(nèi)含有的常見比較溫和的表明活性劑有：月桂酰兩性基乙酸鈉、月桂酰谷氨酸鈉、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷、葵基葡糖苷等。這些成分比較親膚，對皮膚刺激小，同時容易清洗，不易殘留。另外，一般含有水性油脂和保濕劑的沐浴露也對肌膚具有滋潤作用。